Hoe kom ik uit mijn hoofd (3 oefeningen)?

Hoe kom ik uit mijn hoofd (3 oefeningen)?

Soms heb ik dagen waarop ik veel aan het denken ben. Ik heb dan lang niet altijd direct door dat ik met mijn gedachten in cirkels draai die nergens toe leiden. En dan komt er vaak opeens de realisatie dat ik in mijn hoofd zit. Het is dan net alsof ik letterlijk de...