Wat is zelfreflectie? In mijn ogen gaat het bij zelfreflectie letterlijk over het bewust worden van je eigen reflectie, alsof je jezelf in de spiegel aankijkt. Wanneer je zelfreflectie op een gezonde manier voor jezelf inzet, zul je jezelf steeds...

Wat zijn hulpbronnen en waarom hulpbronnen? Wanneer je depressief, futloos, boos voelt en hier niet mee kunt zijn, kan een hulpbron je helpen. Ontdek wat jouw hulpbronnen zijn en doe je voordeel ermee!

We vragen ons allemaal wel eens af of we werkelijk onszelf zijn. In deze blog leer je over de verschillende lagen waaruit we bestaan en hoe je dichter bij jezelf kunt komen. Wat ons mensen allemaal verbind is dat we een vader en een moeder hebben....

De laatste tijd word ik me erg bewust van de ruimte. Hiermee bedoel ik niet alleen de ruimte, als in het heelal, maar ook de ruimte in en om mezelf heen. Waar het voor mij altijd zo logisch was dat in de ruimte van het heelal alles kon ontstaan,...