Tijd voor ruimte
Het is al een poos stil op mijn pagina van mijn kant. En dat heeft een reden. Sinds februari ben ik samen met mijn vriendin Miriam op pad om verschillende manieren van leven in verschillende woongemeenschappen in Europa te leren kennen. Tot nu toe...
Wat kun je met dankbaarheid?
Inhoud Wat is dankbaarheid? Onze hersenen in de oertijd Onze hersenen nu Hoe kun je dankbaarheid oefenen? Dankbaarheid is een krachtige tool om die je kan helpen je gelukkiger te laten voelen. Zo kan het je helpen om problemen op je werk, in je...
Wat is contemplatie?
Inhoud Oncomfortabele gevoelens een plekje geven Contemplatie inzetten Mijn eigen ervaring met contemplatie Bijna ieder mens heeft de hele dag door allerlei innerlijke ervaringen in de vorm van emoties, gevoelens en sensaties. Deze innerlijke...
Kernwaarden zijn het kompas waarmee jij je koers uit kunt zetten
Inhoud Wat zijn kernwaarden? Wat kun je eigenlijk met je kernwaarden 1. Word je bewust van je waarden. 2. Maak een selectie. 3. Gebruik je kernwaarden als kompas. 4. Stel een doel. 5. Doen. Wat zijn kernwaarden? In een land als Nederland wordt nog...
Zelfreflectie, jezelf in de spiegel aankijken
Wat is zelfreflectie? In mijn ogen gaat het bij zelfreflectie letterlijk over het bewust worden van je eigen reflectie, alsof je jezelf in de spiegel aankijkt. Wanneer je zelfreflectie op een gezonde manier voor jezelf inzet, zul je jezelf steeds...
Hoe kom ik uit mijn hoofd (3 oefeningen)?
Soms heb ik dagen waarop ik veel aan het denken ben. Ik heb dan lang niet altijd direct door dat ik met mijn gedachten in cirkels draai die nergens toe leiden. En dan komt er vaak opeens de realisatie dat ik in mijn hoofd zit. Het is dan net alsof...
Zelfliefde is niet vanzelfsprekend
Zelfliefde is een thema waar ik steeds meer de waarde van in begin te zien. Waar het voor mij overgaat is dat ik no matter what, lief mag zijn voor mezelf. Toen ik jonger was, was ik vaak lief voor anderen, in de hoop dat ik liefde terug kreeg. In...
Hulpbronnen voor lastige momenten
Wat zijn hulpbronnen en waarom hulpbronnen? Wanneer je depressief, futloos, boos voelt en hier niet mee kunt zijn, kan een hulpbron je helpen. Ontdek wat jouw hulpbronnen zijn en doe je voordeel ermee!
Over mijn coaching
Mijn naam is Bram Vink en in deze video vertel ik over mezelf de zijnscoaching die ik geef en de uitgangspunten die ik hierin hanteer: Zelfonderzoek, thema, patroon, ervaringsgericht, Hier en Nu
Ben ik mijzelf wel?
We vragen ons allemaal wel eens af of we werkelijk onszelf zijn. In deze blog leer je over de verschillende lagen waaruit we bestaan en hoe je dichter bij jezelf kunt komen. Wat ons mensen allemaal verbind is dat we een vader en een moeder hebben....
Adres
Van Vink Naar Vonk
Bram Vink
J Baart de la Faillestraat 30B
9713 JE Groningen
Social media
Tijd voor pauze
Dit jaar kies ik ervoor om mezelf de ruimte te geven door een pauze te nemen van het coachen en alle identificaties die hierbij horen. Mocht je hier meer over willen weten. Lees dan mijn laatste blog:
https://vanvinknaarvonk.nl/tijd-voor-ruimte/
Van Vink Naar Vonk
Bram Vink
J Baart de la Faillestraat 30B
9713 JE Groningen
Tel: 0614061070
Mail: bram@vanvinknaarvonk.nl
KVK 65730801
Bankrekening: NL58 ASNB 0706 8458 11
Privacyvoorwaarden
Algemene voorwaarden
Photo homepage by Dawid Zawiła on Unsplash
